Blandare hälso tips






1. Om du behöver hälsokonditionering
(1) Ge magen näring och stärk magen: en lämplig mängd kål, en lämplig mängd äpple, honung, tillsätt vatten till första märket, rör om med en korskniv i 40s, tillsätt mjölk och rör om i 10s.
Ta: Ta 15 minuter före måltid.
(2) Bunao-produktion: 10 vargbär, 1 valnötskärna, lämplig mängd honung, lämplig mängd stensocker, tillsätt vatten till den första skalan, rör om med en korskniv i 40s, tillsätt mjölk och rör om i 10s.
Effekt: Effektiv för hjärnan hos äldre och barn
(3) Insomniproduktion: 3 skalade kokta jordnötter och stensocker, mal dem först till pulver med en (svärd)kniv, fyll på med mjölk och rör sedan om med en (kors)kniv.
Dosering: Ta 250ml 15 minuter innan du går och lägger dig
(4) Fettlever: två matskedar ångade sojabönor, tillsätt en lämplig mängd jordnötter, tillsätt kokande vatten och rör om med stensocker.
Effekt: Det har speciella effekter på fettlever.

2. Om du behöver gå ner i vikt
(1) Ananas för att gå ner i vikt: tillsätt vatten till ananas för att göra juice, drick den efter att ha ätit kött, ananas löser upp köttet, förhindrar att fett samlas i kroppen och bildar fetma.
Effekt: hudvård, viktminskning.
(2) Bananmilkshake: en banan, ett halvt äpple eller apelsin, lite stensocker, en lagom mängd mjölk, rör om med en (kors)kniv i 30s
Effekt: hudvård och skönhet, påskynda ämnesomsättningen, rensa tarmarna
(3) Jordgubbsjuice: 100 gram jordgubbar, 1/2 kopp yoghurt, lämplig mängd isbitar och 1 matsked stensocker i en blandningskopp och rör om. Effekt: Tillskott av C-vitamin, minskar rökberoende och har en betydande botande effekt på ansiktssporer och akne.

3. Om du behöver näringsjuice till ditt barn
(1) Äppelmelonjuice: 150 gram äpplen, 200 gram cantaloupe och lite honung. Skala äpplena och cantaloupen, skär dem i lämpliga bitar, lägg dem i en juicepress för att pressa saften och tillsätt honung efter smak efter att juicen är klar.
Effekt: rik på vitamin A, B, C, protein, kolhydrater, järn, fosfor, natrium och andra mineraler.
(2) Avokadomjölk: 100 gram avokado, 250cc mjölk och lite honung. Skopa ur avokadoköttet och lägg i mixern, tillsätt mjölk och honung, tillsätt lite isbitar och rör i ca 40s.
(3) Morotsjuice: 150 gram morötter, 50 gram ägg och 3 gram sesamolja. Skär morötter i lämpliga storlekar, mosa dem i en mortel och mosa för att få saften. Koka upp vattnet, bryt äggen, häll det i det kokande vattnet och tillsätt morotsjuice, honung och sesamolja.
Effekt: Morötter är rika på vitamin A, vilket har en skyddande effekt på barnets ögonhälsa.